働くのが怖いのは病気？うつ病を乗り越えた友人に教えられた大切なこと3選
働くのが怖いのは病気なのでしょうか。 うつ病を乗り越えた友人は当時を振り返ると、「働きたいけれど働くのが怖い」といいます。 ...
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努力が報われないのは「うつ病」だからできない・足りないわけではない
私の友人にも「うつ病」を患っている人はいます。 その友人は努力が報われないのは「うつ病」だからできない・足りないと思い込んでい...
【長時間労働】うつになる前に！１日８時間労働週５が無理な原因と対策
長時間労働でうつになる前に、１日８時間労働・週５出勤が無理な原因と対策を考えていきます。 今の時代は過去と比べて、もう１日８時...
軽度のうつ病症状が出てからでは治るのは遅い？私なりの再発防止策を考えてみた
軽度のうつ病症状が出てからでは治るのは遅いと言われています。 そうはいっても、今の世の中は鬱病予備軍を含めますと本当にうつ病に...
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