30代でやるべきことと40代までにやっておきたいこと

30代でやるべきことと40代までにやっておきたいことで人生はがらりと変わっていきます。

 

大半の人は29歳から30歳になってもそんなに気にしませんが、39歳から40歳になると年齢的に違和感を感じるそうです。

 

今現在29歳でもうすぐ30代に突入する人も、いきなり30歳になって趣味嗜好が変化したり、性格が変わることはありません。

 

しかし、子供の頃に描いていた30歳や40歳のイメージが全然違うことに気づくはずです。

 

それが普通なのですが、精神年齢と実年齢が必ずしも同じになるとは限らないということですね。

30代でやるべきこととは？

人生は長いようで短いですし、短いようで長いです。

 

要は考え方しだいで感じる部分が変わってくるのですが、30代でやるべきことを誤るとその後の人生は全く違うものになります。

 

それくらい30代の過ごし方というのは大切なのですが、一体30代でやるべきこととは何でしょうか。

健康管理と食生活を意識する

30代は20代と違って徐々に疲労回復度がなくなっていきます。

 

20代の頃は1日ぐっすり眠れば回復したことが、30代後半にもなってくると2～3日くらいは必要になっていくんです。

 

これは仕方のないことですが、常に健康管理やとくに食生活を意識すれば改善はできます。

 

いつまでも10代や20代の頃の様な食生活を30代になっても続けていると、中年太りは当然として、10代では考えられなかった病気をしてしまうかもしれません。

 

今まで大きな病気をしてこなかった人ほど30代以降は大病になりやすいものです。

 

「私は大丈夫！」とか「俺は風邪とかあまり引かない」とか油断している人に限って、30代以降から急に体の変化が訪れてくるので気をつけて下さいね。

収入源を複数に増やす

これからの時代は1つの収入源だけでは厳しい時代になっていきます。

 

1つの会社に依存する人生ほど怖いものはありません。

 

これは冷静になって考えればわかることですが、日々の生活に追われている人ほど気がつかないものなんです。

 

収入源を複数に増やすというのは具体的にいいますと副業をするということです。

 

「副業は会社で禁じられているんだ！」とかそんなくだらない愛社精神で今の時代を生き抜いていくと、会社に人生を潰されてしまいますよ。

40代までにやっておきたいこととは？

40代までにやっておきたいこととは人間関係の整理ですね。

 

時間はもう限られてくるので、過去の人間関係全てを把握することはできません。

 

過去の人間関係に使う時間も少なくなるものですが、40代からの人間関係はできるだけ気を使わなくて済む人たちとの関係を維持していくべきです。

40代は精神年齢と実年齢が違う

ほとんどの人達は40代になっても自分自身が40歳という感じがしないものです。

 

40代突入がショックなのか、嬉しいことなのかは人それぞれですが、私も含めて大半の人は精神年齢と実年齢は必ずしも一致しないものなんですよね。

 

だからこそ、人生について色々と悩むものですし、このままでいいのだろうか？と不安になるものです。

 

そういう葛藤や苦難を乗り越えてまた成長していくものですが、それは30代の過ごし方で大きく変わります。

運動と読書の習慣はつけておく

40代までにやっておきたいことは、運動と読書の習慣ですね。

 

これは常に意識していなければ年齢が経つにつれて難しくなっていきます。

 

私も20代後半から運動と読書の習慣は常に意識して過ごしてきました。30代を突入してその習慣はとても大事だと改めて感じているのが現状です。

 

とにかく今まで歩くことをしなかった人は1日30分歩くだけでもいいですよ。

 

筋肉は足腰から劣っていきますからね。歩くことは体にはもちろんのこと、精神的にもいいのでおすすめします。

会社はあなたの人生を守ってくれない

今の会社は過去に比べて、あなたの人生を最後まで守ってくれません。

 

ずっと会社にいれば、守ってくれる＝安定するという時代はもう終わりました。

 

それでもまだまだ会社に依存している人は多いものです。ブラック企業がいまだになくならないのはそういう考えの人達が多いというのもあるんですよね。

 

あなたが何も言わない＆足元を見られているから会社も調子に乗るんです。

 

自分の人生は自分で守っては変えていくしかないんです。いつまでも会社依存で過ごすと、これからの時代は生きにくい世の中になるのは間違いないですね。

30代でやるべきことと40代までにやっておきたいことのまとめ

30代は本当にごまかしが通用しません。

 

40代はさらにごまかしがきかないことでしょう。

 

30代での人生経験で人生が決まるといっても過言ではありません。これはあらゆる人生の先輩方が感じていることです。

 

今現在のあなたが20代や30代ならば、この考え方をしっかり取り入れて人生を過ごしましょう。

 

30代の過ごし方しだいで40代以降の人生はさらに楽しくなるのは間違いなさそうです。

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30代でやるべきことと40代までにやっておきたいことを最後まで読んで頂きありがとうございます。