未来が見えない不安に押し潰されてはどうすればいいのか分からない人達へ

生きていれば嫌なこともありますし、未来が見えない不安に押し潰されることも多々あるのが人生というもの。

未来が見えない不安に押し潰されても、実際にはどうすればいいのか分からない人はたくさんいます。

ただただ不安な毎日で何となくその日を過ごす。

あまりにも不安なので誰かを傷つけてでも、何とかその場だけは生き抜く。

けれども、このような生き方ではいつまで経っても幸せにはなれませんし、いつかは廃人と化します。

未来が見えない不安に押し潰されても、どうすればいいのか分からない人達への参考がてらになれば幸いです。

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未来が見えない不安な理由を考える

そもそも、なぜ未来が見えないのでしょうか。

厳しいことをいいますが、今の人生が不安だらけなのは他でもないあなた自身が原因です。

もちろん、恵まれない環境で仕方のないこともありますが、それでも打開策を見つけていくのが人生。

簡単にはいきませんが、腐らずに生きる人には必ずチャンスがやってきますからね。

不安に押し潰されるのが耐えられないからといって、他人を巻き込んではいけません。淋しい気持ちはわかりますが、そこは何とか耐えましょう。

未来は明るいことを信じる

確かに未来が暗いと誰でも不安になります。

けれども、未来というのは誰にもわかりませんし、自分しだいでどのようにも変えられるのが未来というもの。

まずは未来が明るいということを信じては、明るくなるように行動していくことが大切。

まさしく信じる者は救われるということです。

未来を悲観ばかりしていると、ネット上でしか存在をアピールできなくなり、挙句の果てには誰にも相手にされなくなります。

そのような悲しい人生を歩まないためにも、未来は明るいと無理やりにでも信じ込みましょう。

あまりにも不安すぎる時は寝るに限る

それでも人間ですからそう簡単にはいかない時もあるのが現実。

どうしても不安過ぎて仕方のない時は「寝る」に限ります。

ストレスの解消にもとにかく寝ることが何よりの解消法ですが、寝ることによって何もかもがリセットされるのです。

もちろん、起きたら起きたでまた同じような不安がやってきますが、それならとまた寝ればいいのです。

難しく考えるから人生が難しくなるのです。

基本的にはシンプルイズベストの精神で、不安要素も少なからず軽減されますからね。

もしくはそのように思い込むことも大切なことです。

未来が見えない不安に押し潰されてはどうすればいいのか分からない人達へのまとめ

未来が見えないと確かに不安になりますが、それは誰にも訪れる感情の1つに過ぎません。

不安だからといって人生を放棄する訳にもいきませんし、他人を傷つけてまで自分自身を正当化するのもまた違います。

人生は山あり谷ありが基本で谷ばかりの人もいます。

それでも、生きている限り未来に進まなくてはいけませんし、不安に押し潰されても進んでいかなくてはなりません。

別に複雑に考える必要はありません。

ありのままの感情で素直に認めればいいだけの話。もっと自分自身と対話しては、くだらない毎日からの脱却を図りたいものです。

未来が見えない不安は誰もが持っている共通の悩みの1つです!

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